Dołącz do grupy Szczęśliwe Dzieci Mądrych Rodziców - wpokoiku.pl

Parenting

Dołącz do grupy Szczęśliwe Dzieci Mądrych Rodziców

Cześć!

Czekam na Ciebie w grupie Szczęśliwe Dzieci Mądrych Rodziców.
Dołącz już dziś --> https://www.facebook.com/groups/894923807353590/
Pytaj, odpowiadaj i dziel się doświadczeniem Rodzica :)


Udostępnij

WPISY, KTÓRE MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Dla mamy
Okres zimowy to czas, w którym przeziębienia dopadają nas z łatwością. Wszyscy dobrze wiemy jak działa na nas chłodna i nieprzyjemna aura za oknem. Przeziębienie może złapać dosłownie każdego. Niestety mamy, nie są pod tym względem wyjątkiem. Przeziębienie – czy nie zaszkodzę maluszkowi? Chronisz się przed nim jak najlepiej potrafisz. Ubierasz ciepłe swetry, golfy i przyjmujesz witaminy. Niezależnie od tego jak bardzo będziesz bronić się przed chorobą, raz na jakiś czas choroba i tak Cię dopadnie. Tym bardziej, jeżeli w domu oprócz maluszka są dzieci w wieku przedszkolnym. Podczas przeziębienia najczęściej padają pytania: Co teraz z karmieniem? Czy moje przeziębienie jest wskazaniem, aby przerwać karmienie? Spokojnie, nawet podczas przeziębienia możesz karmić maleństwo bez wywołania szkody dla ich zdrowia. Karmienie a gorączka – choroba mamy. Przeziębienie mamy nie jest żadnym przeciwwskazaniem do karmienia piersią. Musisz jednak pamiętać, aby nie kichać oraz nie kaszleć w obecności maluszka. Ważne jest, aby w czasie infekcji, szczególnie powinnaś zadbać o higienę oraz częściej myć ręce przed kontaktem ze smykiem. Jeśli chodzi o spożywanie pokarmu przez maluszka to mamy dla Ciebie informację, która na pewno Cię zaskoczy. Organizm w czasie choroby wytwarza więcej przeciwciał, dzięki czemu polepsza odporność smyka.
WIĘCEJ
Dla mamy
Czujesz się puchato? Może odrobinkę zbyt puchato? ;) Nie martw się. Przygotowałam dla Ciebie 7 pomysłów, które pozwolą Tobie pozbyć się zbędnej puchatości. Nie znajdziesz tutaj mozolnych ćwiczeń, przepisów na koktajle z jarmużu ani nakazów głodowania. Specjalnie dla Ciebie wybrałam takie formy aktywności (no, no, jedzenie to też aktywność!), z którymi świetnie sobie poradzisz.      1. Żuj gumę. Co prawda nie napełnisz tym żołądka, ale Twój mózg zarejestruje żucie i wyśle do żołądka sygnał, że coś wcinasz. Brzuszek zostanie zmylony i może nawet nie będzie burczał. Żucie gumy powinno spowodować zmniejszenie ochoty na podjadanie słodyczy albo innych przekąsek. Kiedy masz zajęte usta – nie szukasz niczego innego.      2. Zawsze po kolacji myj zęby. I nie, nie mam na myśli momentu kiedy zjadłaś kolację, wypiłaś gorącą czekoladę, zakąsiłaś truflem i zakosiłaś z lodówki kabanosa. Umyj zęby po kolacji właściwej ;) Po szczotkowaniu zębów nie będziesz już miała ochoty na podjadanie, nawet podczas oglądania telewizji. 3. Śpij zdrowo. Odpowiednia „porcja” snu zbawiennie wpłynie nie tylko na dobre samopoczucie i koncentrację, ale co najważniejsze przy tej okazji – poprawi Twój metabolizm.      4. Nie zrzucaj puchatości sama. Zaangażuj męża, przyjaciółkę, córkę, syna, a nawet babcię, jeśli będzie miała ochotę. Wspólne przygotowywanie zdrowych posiłków, uprawianie sportów i motywowanie się to klucz do sukcesu.      5. Jedz śniadanie! To naprawdę nie jest banał ani pusty frazes. Bez tego posiłku spowalniamy przemianę materii, a kiedy w końcu zobaczymy lodówkę – pałaszujemy wszystko, co się w niej znajduje.      6. Polub niebieski. Zdzwiona? Okazuje się, że na nasz apetyt bardzo wpływa kolor naczyń, z których jemy. Niebieski tworzy dla nas nieatrakcyjny kontrast w stosunku do barwy dania. Sama przyznaj, że znasz niewiele niebieskich potraw ;)      7. Przyprawiaj ostro. Może nie dosypuj cayenne do szkolnych kanapek Twojego brzdąca, ale nie żałuj ostrych przypraw przy przygotowywaniu potraw dla siebie. Ostre dodatki przyspieszają metabolizm i potrafią ograniczyć apetyt na tłuste potrawy.   Widzisz? Pozbywanie się kochanego ciałka nie musi być takie straszne. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna i odpowiednia dieta działają cuda. Jestem też pewna, że sama doskonale o tym wiesz. Mam jednak nadzieję, że moje porady pozwolą Tobie przejść przez na zdrowszy tryb życia z uśmiechem na ustach ;) //
WIĘCEJ
Dla mamy
Jesteś w ciąży i chciałabyś znaleźć poduszkę, dzięki której wypoczniesz? A może Twoje maleństwo jest już na świecie i chcesz je wygodnie karmić? Z pomocą przychodzą wyjątkowe poduszki. Ich kształty dopasują się do Twojego ciała i pozwolą na relaks lub komfortowe karmienie maluszka. Sprawdź co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na poduszkę :) Najpopularniejszy kształt poduszki to literka C. Jest przeznaczona dla pań, które mają maksymalnie 165 cm wzrostu. Dla młodych i przyszłych mam, które są wyższe, powstały poduszki w kształcie cyfry 7. Mogą z nich korzystać również niższe kobiety (jeśli nie lubią być mocno otulone). Dzięki tej poduszce łatwiej będzie Ci zmienić pozycję podczas snu. Kształty C oraz 7 najlepiej nadają się do karmienia po porodzie, ponieważ można się nimi owinąć oraz mieć podparcie pod plecy i łokcie. 
WIĘCEJ
Dla mamy
Skąd pochodzi minky? Zapewne słyszeliście o Firmie Shannon Fabric. Mówi się, że tylko w tej firmie powstaje oryginalny minky i zapewne to oni pierwsi opracowali technologię produkcji tkaniny. Dziś producenci pojawiają się jak grzyby po deszczu. Prym wiedzie Azja, w tym zwłaszcza Korea i Chiny. Zresztą, nawet na rodzimej stronie Shannon Fabric jest informacja, że produkują tkaninę w Korei, czyli swoje fabryki mają w Azji. Pojawiło się wiele odmian minky, zarówno wyciskanych jak i czesanych, gładkich, z trymowanym we wzorki włosiem i drukowanych. Są jednak pewne różnice w jakości, ale dla laika nie są one proste do wychwycenia. Dlaczego maluchy kochają minky? Minky to tkanina bardzo mięciutka, puszysta i delikatna w dotyku. Nie drapie, nie jest szorstka, składa się z tysięcy, albo i milionów drobnych włókien poliestrowych.
WIĘCEJ
Mama
Twoja córcia zapewne widziała już na podwórku psy, koty i ćwierkające wróble. Jeśli macie gospodarstwo – zna świnki, krowy, kury i gęsi. Jednak nic nie zastąpi frajdy, jaką możesz sprawić dziecku, wybierając się z nim do ZOO. Jeśli podróż do Ogrodu Zoologicznego nie zajmie Wam dużo czasu, to gorąco polecam.
WIĘCEJ
Dla mamy
Zdarzyło Ci się zamyślić podczas przechodzenia przez ulicę? Może nieuważny kierowca napędził Tobie strachu kiedy prawie przejechał po Twoich palcach? Często tak prosta czynność jak przejście na drugą stronę jezdni jest ciężka dla nas. Pomyślmy więc z jakim ważnym zadaniem musi zmierzyć się maluch. Sprawdźmy jakie informacje powinnyśmy mu przekazać aby przechodzenie przez ulicę było bezpieczne. Na pewno uczulmy dziecko, by na drugą stronę jezdni dostawało się tylko w miejscach do tego wyznaczonych – pokażmy mu zebrę (pasy), wyjaśnijmy działanie sygnalizacji świetlnej. Oczywiście pierwsze doświadczenia z pokonywaniem trasy między chodnikami maluszek powinien przejść razem z Tobą. Twoje dobre nawyki zostaną szybko podchwycone przez szkraba, więc rozglądaj się w lewo, prawo i znów w lewo nawet wówczas, kiedy sygnalizacja mówi Wam, że przejście jest bezpieczne. Towarzysz dziecku szczególnie przy jezdniach dwupasmowych – naucz go, że nawet jeśli kierowca nadjeżdżający z jednej strony zatrzyma się, powinien poczekać aż samochód z naprzeciwka zrobi to samo.
WIĘCEJ
Ciąża
Kochasz zakupy? Jeśli tak jak ja, na widok krzyczących bannerów z napisem „Sale!” sama masz ochotę krzyczeć z radości – witaj w klubie!
WIĘCEJ
Ciąża
Na polskim rynku bardzo popularne stały się poduszki ciążowe, które nie tylko ułatwiają sen przyszłym mamom, ale również gwarantują im ogromną wygodę. Ale wykorzystanie poduszek podczas ciąży to nie jest jedyna zaleta. Przekonaj się jak jeszcze możesz jej użyć. Czy poduszka ciążowa jest przeznaczona tylko dla przyszłych mam? Oczywiście, że nie! Poduszki ciążowe, pełnią funkcję odciążenia naszych kręgosłupów podczas snu. Więc po mimo tego, że w Twoim brzuszku nie rozwija się maluszek możesz śmiało korzystać z poduchy. Głównym celem tego produktu, jest to aby zwalczyć problemy ze snem, które najczęściej spowodowane są bólem kręgosłupa bądź nadwagą. Co jeśli kolor/wzór poduszki nam nie odpowiada lub ją wybrudzimy? Żaden problem! Każda poduszka posiada wymienne i łatwo ściągalne pokrowce, które umożliwiają nam bezpieczne pranie poduszki. Dodatkowo pokrowce dostępne są w różnych wzorach i kolorach, więc w każdej chwili możemy dobrać nowy wzór : )
WIĘCEJ