Od pampersa do baletu - Cała prawda o balecie cz.I - wpokoiku.pl

Moda

Od pampersa do baletu - Cała prawda o balecie cz.I

Pierwsza lekcja baletu – jak to wygląda?

Pierwsze zajęcia, są to tak zwane „oswajające”. Delikatny stretching, czyli rozciąganie. Nauka naciągania stóp tzw. „point – flex”, pierwszych podstawowych kroków np. „Pas curu”. Zapoznanie się z pozycjami rąk i I port de bras, a na koniec improwizacja taneczna.

Balet – deformacja stopy

Niestety, to prawda. Przy długich i ciężkich treningach na pointach mogą zacząć pojawiać się między innymi takie schorzenia jak halluksy. Za zniekształcenia może również odpowiadać zbyt wczesna nauka na pionach ( przed 10 rokiem życia) wtedy kiedy stopa dziecka nie jest jeszcze gotowa pod względem anatomicznym na takie obciążenie. Jednakże, każdy sport trenowany na poziomie zawodowym może prowadzić do kontuzji. Wbrew wszelkim stereotypom, balet potrafi wyleczyć u dzieci takie schorzenia jak koślawość nóg czy płaskostopie.


Strój – przydatny i wymagany

Strój baletnicy przede wszystkim musi być dopasowany, wygodny i nie może ograniczać ruchów. Body muszą być obowiązkowo niezapinane w kroku, przeważnie wykonane są z lycry, która jest elastyczna, ładna i błyszcząca. Taki strój doskonale nadaję się na różnego rodzaju występy. Natomiast na rynku dostępne są również bawełniane body, które lepiej sprawdzają się podczas zajęć. Do body warto dokupić bolerko, które świetnie się sprawdzi w chłodne dni lub w czasie przerw w trakcie lekcji.

Kolejną ważną częścią garderoby są białe rajstopy. Muszą być całkowicie gładkie z małym klinem, najlepiej wykonane z dobrej jakości mikrofibry. W cieplejsze dni warto wyposażyć dziecko w rajstopy z wyciętą dziurą na stopie, dzięki czemu rajstopy można będzie podwinąć. Wszelkiego rodzaju spódniczki stosowane są bardziej dla ozdoby. Podstawowym obuwiem baletnicy są baletki, najlepiej płócienne z dwudzielną podeszwą, dopasowane do stopy dziecka. I w końcu ostatni, ale jakże ważny aspekt – uczesanie w koczka. Za pomocą specjalnych szpilek, dzięki którym koczek nie rozpadnie się podczas ćwiczeń.

Na nasze pytania odpowiedziała Pani Emilia Chwiejda, która jest zawodowym tancerzem oraz trenerem tańca.
A po odpowiedni strój do baletu zapraszamy do sklepu internetowego.


Udostępnij

WPISY, KTÓRE MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Meble
Łóżeczko Twojego maleństwa wymaga odpowiedniego wyposażenia. Wiem, jak ważne jest dla Ciebie bezpieczeństwo i wygoda niemowlęcia. Przygotowałam więc zestawienie 5 rzeczy, dzięki którym zadbasz o zdrowy i spokojny sen dziecka. Sprawdź, czy możesz odhaczyć wszystkie z nich ;)  Komplet pościeli dziecięcej. Zwróć uwagę na to, by wypełnienie bawełnianej pościeli było antyalergiczne. Szczególnie polecam to silikonowe, które nadaje lekkości oraz przewiewności. Organizer na łóżeczko. Wybierz taki, który posiada liczne przegródki i schowki. Dzięki temu, zawsze będziesz miała pod ręką kosmetyki, pieluszki i ubranka dla dziecka. Niektóre organizery mają wygodne paski do zawieszenia na łóżeczku lub komodzie.
WIĘCEJ
Ciąża
Zniżki, zniżki i jeszcze raz zniżki... Bo w zakupach cenimy sobie promocje :) Dlatego, dziś mam dla Was kolejną pulę rabatów na produkty dla Waszych pociech. Korzystajcie z kodów rabatowych i nie wahajcie się zaszaleć :)
WIĘCEJ
Dziecko
Balet – kiedy zacząć? Nauka w państwowej szkole baletowej rozpoczyna się od 4 klasy podstawowej. Natomiast obecnie istnieją prywatne szkoły, które w swojej ofercie posiadają już zajęcia dla 3 latków. Nie można tu jednak mówić o nauce techniki. Są to bardziej zabawy ogólnokształcące z towarzyszącą muzyką klasyczną. Optymalnym, a zarazem najlepszym wiekiem do rozpoczęcia nauki baletu jest 6 – 8 lat, gdzie już u dziecka zaczyna się pojawiać świadomość ciała, ciekawość i zainteresowanie, zaczyna również rozumieć dlaczego niektóre ćwiczenia bolą i wymagają poświęcenia. Ćwiczenia – ile czasu na nie poświęcać? Jeśli chcemy by dziecko nabrało prawidłowej postawy ciała, było lekko rozciągnięte i potrafiło z wdziękiem się poruszać to zajęcia min. 2x w tygodniu po 1 godzinie wystarczą. Natomiast należy pamiętać, że balet to bardzo wymagająca technika. Jeśli chcemy, by dziecko osiągnęło poziom zawodowy w tej dyscyplinie, to samych lekcji baletu nie powinno być miej niż 3-4 razy w tygodniu po 2 godzinny i oprócz tego, trzeba pamiętać o codziennym rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni przez co najmniej 30 minut.
WIĘCEJ
Ciąża
Co lubimy w zakupach? No pewnie, że zniżki! Dziś mam dla Was aż 10 świetnych produktów dla Waszych smyków, a na każdy z nich możecie wykorzystać kod rabatowy. Gotowe? Przeglądajcie, wybierajcie i oszczędzajcie : )
WIĘCEJ
Dziecko
  Nasze dzieci przede wszystkim powinny czuć się wygodnie i bezpiecznie. Nie oznacza to jednak, że nie mogą przy okazji wyglądać modnie i uroczo. Specjalnie dla Was przygotowałam propozycje nietuzinkowych ubrań i dodatków. Wszystko po to, by Wasze maluchy już od najmłodszych lat budowały swoje charaktery style. Przed Wami topowa 10 : )
WIĘCEJ
Mama
Dobrze wiemy, że wraz ze wzrostem dostępu do Internetu zwiększyła się także świadomość młodych rodziców, którzy przez okres ciąży chcą jak najlepiej przygotować się do ważnej roli. Szukając informacji o porodzie, opiece nad noworodkiem, nadchodzi moment kompletowania niezbędnej wyprawki. Rodzice coraz lepiej rozumieją proces powstawania produktów dla dzieci – wolą starannie przemyśleć wyprawkę, aby kupić to co niezbędne, natomiast ilość przekładają na jakość. Pojawia się coraz więcej rodziców, którzy pytają o pochodzenie drewna w gryzakach, miejsce powstawania tkanin itp. Obecnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że można kupić półprodukty zagranicą, a następnie stworzyć z nich coś w Polsce i już mamy produkt „made in Poland”. Ale pytanie czy taki produkt jest bezpieczny? Absolutnie nie! Drewno, które płynie do nas w kontenerach jest zabezpieczane środkami pleśnio czy grzybobójczymi, aby przetrwało podróż nawet w najtrudniejszych warunkach. Pamiętajmy, że gryzak ma przynosić ulgę ząbkującemu dziecku, dlatego spędza wiele godzin w ustach niemowlaka. Od około trzeciego miesiąca życia, gruczoły ślinowe u dzieci zaczynają pracować intensywniej, produkując dużą ilość śliny. Część jej jest połykana, część pozostaje w długim kontakcie ze skórą w okolicy ust, a część spływa po wszystkim co otacza ząbkującego maluszka :) Jeśli drewno pokryte jest szkodliwymi substancjami, to wraz ze śliną mogą przedostawać się do organizmu dziecka, a nawet wywoływać wysypki czy zajady. Polskie produkty są bardzo cenione, rodzice coraz częściej rozumieją, że tekstylia, które powstają w naszym kraju są droższe niż importowane, jednak odznaczają się większą starannością i jakością wykonania.  Niezmiennie ogromnym zainteresowaniem cieszą się kocyki, pieluszki, wkładki do wózków, kokony czy ręczniki wykonane z tkanin i dzianin bambusowych. Jest niesamowicie miękki, miły w dotyku, daje uczucie przyjemnego chłodu, fantastycznie odprowadza wilgoć i nie podrażnia nawet najbardziej wrażliwej, atopowej skóry dziecka. Polskie produkty, to nie tylko gryzaki, ozdoby, elementy wyprawki, ale także najwyższej jakości odzież dla dzieci i niemowląt. Ubranka szyte w Polsce to obecnie przepiękne, niepowtarzalne, autorskie wzory oraz bawełna organiczna najwyższej jakości.
WIĘCEJ
Dziecko
Karnawał to magiczny czas nie tylko dla dzieci, ale również dla rodziców, którzy chociaż w jakimś stopniu spełniają marzenia smyków o staniu się super bohaterem bądź księżniczką. Czasami dziecięca wyobraźnia nas zaskakuje i my jako rodzice mamy lekki problem w znalezieniu wymarzonego kostiumu. W takich sytuacjach przeszukujemy sklepowe półki, strony internetowe czy też wypożyczalnie kostiumów dostępne w naszym mieście. Aby zaoszczędzić Wam trochę czasu, przygotowałam dla Was artykuł o najczęstszych wyborach kostiumów przez smyki.  Dla dziewczynki Jak wszyscy dobrze wiemy, w bajkach o super bohaterach występują również super bohaterki! : ) Ta rola nie jest przeznaczona tylko i wyłącznie dla chłopców, weźmy na przykład słynną Wonder Woman, która w swojej pelerynie uratowała świat niejednokrotnie. Pamiętacie bajkę o chatce w lesie i 7 krasnoludkach? No pewnie, że tak! Słynna królewna Śnieżka, podbija serca nasze jak i naszych dzieci już od wielu lat. Jej błękitno żółta sukienka to marzenie niejednej małej księżniczki. A może uda się namówić starszego brata, aby przebrał się za księcia? Taka książęca para na pewno zrobi szał na przedszkolnym balu. : )
WIĘCEJ
Dziecko
Markę baBice® tworzy zespół kreatywnych kobiet, dla których priorytetem jest komfort i bezpieczeństwo użytkowników. Głównym produktem tej firmy są wygodne i przeurocze dziecięce buciki Soft Sole, które jako jedyne w Polsce otrzymały certyfikat TÜV Nord, stanowiący dowód najwyższej jakości, co jest nie lada osiągnięciem. Wszystko testowane jest przez najsurowszych jurorów – nasze dzieci! PANI MAGDALENO, CZYM KIERUJECIE SIĘ WYBIERAJĄC MATERIAŁY ORAZ FASONY BUCIKÓW? Po pierwsze, zawsze staramy się słuchać dzieci oraz opinii ich opiekunów, dlatego przed wprowadzeniem nowych modeli zawsze długo je testujemy. Wykorzystujemy wyłącznie materiały bezpieczne, produkowane na terenie UE, współpracujemy z dostawcami spełniającymi restrykcyjne normy i regularnie wysyłamy nasze surowce do badań laboratoryjnych. W związku z certyfikatem TÜV, jesteśmy zobowiązani do utrzymania najwyższej jakości, zarówno jeśli chodzi o surowce, jak i o cały proces produkcji. Oczywiście to nie wszystko, najważniejsza jest zawsze wygoda. Dzieci w kapciuszkach spędzają mnóstwo czasu, dlatego dbamy o to, aby były lekkie i elastyczne. Nie bez znaczenia jest też kwestia wizualna, maluchy są krytyczne jeśli chodzi o wzory aplikacji, a nawet poszczególne kolory jej elementów, dlatego staramy się, aby każdy znalazł coś, co go zainteresuje. Musimy też trzymać się ogólnych trendów. Kierujemy się tym, jaka kolorystyka czy motyw jest modny w danym sezonie i próbujemy tworzyć własne wariacje na ten temat. Dzięki temu, powstała kolekcja bucików z prostymi geometrycznymi kształtami, jak i zwierzętami, pojazdami, a nawet limitowana i niepowtarzalna kolekcja z Krecikiem! Jak Pani widzi, sporo jest tych aspektów, na które musimy zwracać uwagę. Póki co, widzimy, że idziemy w dobrym kierunku. PANI MAGDALENO, CZYM CHARAKTERYZUJĄ SIĘ BUCIKI DLA DZIECI, KTÓRE UCZĄ SIĘ CHODZIĆ? NA CO POWINIEN ZWRACAĆ UWAGĘ KAŻDY RODZIC PRZY ZAKUPIE PIERWSZYCH BUCIKÓW? Myślę, że w pierwszej kolejności należy spotkać się z Pediatrą czy Ortopedą i sprawdzić czy maluch nie ma wad postawy (wtedy mogą być konieczne buciki ortopedyczne), jeśli jednak wszystko jest w porządku, można zacząć rozpatrywać różne opcje. Wiemy, że zdania na ten temat są podzielone, część osób wybiera twarde kapcie, szanujemy to i nigdy nie przekonujemy Rodziców do swoich racji za wszelką cenę, w końcu każdy kochający rodzic wie co jest najlepsze dla jego maluszka. My, baBice® wyznajemy zasadę, że stópki powinny mieć nieskrępowaną swobodę ruchów i kształtować się naturalnie, bez niepotrzebnych obciążeń, takich jak ciężkie podeszwy, twarde zapiętki i grube, nieoddychające materiały... Dzieci zmieniają pozycje kilkadziesiąt razy dziennie, wyobraźmy sobie, że ktoś każe nam robić to samo, ale w butach roboczych lub narciarskich.... Jak boso! To nasze hasło! Kierujemy się opinią lekarzy ortopedów. Wiemy, że zdrowa stopa człowieka to jeden z najdoskonalszych układów ruchu i nie trzeba jej wspomagać. Raczkowanie, bieganie i skakanie na bosaka, naturalnie wzmacnia mięśnie i ścięgna, a dzieci balansując stopa-pięta oraz na ich bocznych krawędziach, uczą się równowagi i koordynacji, kształtując właściwą postawę. Właśnie to jest naszym celem w projektowaniu miękkich, oddychających kapciuszków. Stópka jest chroniona, ale nie ograniczana, a miękka - skórzana podeszwa pozwala na masowanie receptorów. Radziłabym więc wybierać obuwie elastyczne, lekkie i z naturalnych materiałów jak skóra, len czy bawełna. Pytajmy też sprzedawców o certyfikaty i badania laboratoryjne, to bardzo ważne!
WIĘCEJ